展覽出清價! 請特休出遊囉！東新宿歌舞伎町 APA 飯店

東新宿歌舞伎町 APA 飯店 - 東京的住房心得～

姊姊我每一兩個月就會安排一次旅行

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▲ 東新宿歌舞伎町 APA 飯店 - 東京的實景照片

之所以訂房首選是HOTELS.COM價格原因有二：

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2.訂貴退價差

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東新宿歌舞伎町 APA 飯店 - 東京

主要設施

165 間客房
餐廳
供應早餐
自助停車
24 小時櫃台服務
空調
每日客房清潔服務
櫃台保險箱
洗衣服務
禮賓服務
大廳免費報紙
行李寄存

闔家歡樂

冰箱
獨立浴室
免費盥洗用品
每日客房清潔服務
吹風機
咖啡機/沖茶器

鄰近景點

位於新宿
明治神宮 (2.8 公里)
東京都廳舍 (1.9 公里)
新宿御苑 (2.2 公里)
代代木公園 (4.1 公里)
靖國神社 (4.1 公里)

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前巨人隊終結者瑟吉歐?羅蒙(Sergio Romo)在接受MLB專訪時表示，考慮到球隊狀況，自己目前對加入大都會和國民比較有興趣。而大都會官方也發文表示，有意以一紙小聯盟約將他延攬入陣。

根據大大力推薦都會官方部落格作者Matthew Cerrone的貼文，大都會將有可能用小聯盟約簽下這一名大賽經驗豐富的後援投手，來增加自家的牛棚戰力，不過目前官方仍未證實。

Romo雖然今年冬天和老東家巨人分手，不過成為自由球員的他，仍吸引不少球隊的注意，據傳必買有7隊大聯盟隊伍對他感興趣。

Romo上賽季因為肘傷cp超高住宿，只出賽了40場，防禦率2.64，僅奪下4個救援點。事實上，他近年因為傷勢，球威下滑不少，這也是讓許多球隊卻步的原因。

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聽到這一種「鼾聲」要特別的當心！長庚醫院今（28）日發表最新研究發現，打鼾的聲音經過傳導，快速振動，會形成音聲外傷，進而影響頸動脈厚度，造成頸動脈粥樣硬化，尤其是那些聽起來高亢、尖銳、時間又短促的中、高頻率的鼾聲，頸動脈血管厚度恐已變的比較狹窄，發生冠心症的機會是2倍以上。

長庚這項研究共針對30名打鼾病患進行鼾聲分析，結果發現頸動脈的厚度與不同頻率的鼾聲能量有關，中、高頻（650至1500Hz）的鼾聲與頸動脈厚度有顯著相關，研究已刊登2016年著名醫學期刊Scientific Reports。

長庚醫院耳鼻喉部教授級主治醫師李學禹表示，就解剖結構，中、高頻的鼾聲源自於扁桃體、側咽壁、舌根及喉部的阻塞，當這些部位阻塞時，除局部會缺氧外，鼾聲的能量振動，還直接造成動脈內皮受傷，且傳遞入動脈內的音波反覆振盪更增加膽固醇附著於管壁的機會，使動脈變厚、硬化，增加心血管疾病風險。

另針對4011名、15歲以上民眾的電話訪問也發現，打鼾盛行率約52%，男性較女性多、年紀越大、體重越重，打鼾的比率就越高，50歲以上男性6成會打鼾，女性約4成會打鼾，而中年打鼾病患每4人就有1人罹患睡眠呼吸中止症，值得注意的是打鼾病患的高血壓風險較常人高2.4倍，心血管疾病風險則提高至3.7倍。

林口長庚耳鼻喉科系喉科主任李立昂說，過去已知，忽高忽低、忽快忽慢的鼾聲與睡眠呼吸中止症有關，而這項新研究進一步發現，如果鼾聲屬於高亢、尖銳、時間又短促者，頸動脈可能會變的比較脆、比較狹窄，只要聽到這類鼾聲最好快就醫檢查。

至於鼾聲屬於低沈、穩定、小聲者，李立昂形容是「公害」型的鼾聲，擾人之餘，民眾反而不必過度擔心，但只要有打鼾困擾，都應早點就醫檢查，不只改善生活品質與人際關係，更能降低心血管疾病的風險，保障健康。

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